SKRATT / GLÄDJE / HUMOR

SKRATTA FÖR HÄLSAN OCH LIVET!
Vi berättar om varför skratt är så bra för hälsan, enligt senaste forskningsrön, varefter vi har 1/2 tim. skratt-gympa!
Mycket lämpligt (och roligt) till fester, konferenser, seminarium, möhippor och möten av olika slag.
Tid 45 min.-1 tim.
Ring så kommer vi! - Eller välkommen till oss!

KROPPSHUMOR, workshop, 3-4 tim.
Ibland behöver man ändra så litet i sitt kroppsspråk för att livet skall bli roligare.
INNEHÅLL: Ett kort möte med vårt eget kroppsspråk och vår egen humor - kroppsspråk ur ett komiskt perspektiv, hur man kan ha roligt genom att förstärka och mimera olika sidor av sig själv, beröringspunkter där vi känner igen oss och kan skratta ihop!
under ledning av erfarna skådespelare, mimare, sjukhusclowner.

GLAD-MUSIK:
Levande showmusik att dansa, lyssna och entusiasmeras till.
Musiken kan skräddarsys för individuella önskemål.

MEDICINSK QI GONG/TAI CHI

MEDICINSK QI GONG / TAI CHI
I våra system bromsar vi stressen, stärker ryggen, andningen, balansen, koordinationen, koncentrationen och minnet.
Vi har även övningar för olika åkommor.
Grupp- och privatundervisning.
Alla åldrar!

NYTT: QI GONG för barn och ungdom.
Man får lära sig att bli lugn och mer skärpt i skolan!
Erfarna lärare med vana att undervisa.

OBS! INSTRUKTÖRSKURSER I MEDICINSK QI GONG FÖR VUXNA SAMT SPECIELLA KURSER FÖR INSTRUKTÖRER I QI GONG FÖR BARN OCH SKOLUNGDOM.


YOGA

För alla åldrar. Avstressande, bra för andningen, ryggen och balansen.